Ada sejumlah alasan yang dapat menyebabkan gangguan tidur. Stres dari masalah atau hutang adalah contoh yang sering dialami. Lebih lanjut, rutinitas istirahat yang buruk , kebiasaan ponsel https://umsu.ac.id/berita/apa-saja-penyebab-insomnia-ini-faktor-risiko-yang-perlu-diwaspadai/