มีเลือดหรือสิ่งผิดปกติออกจากร่างกาย เช่น มีตกขาวมากเกินไป แบบประเมินภาวะข้อเข่าเสื่อม หากคุณมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นข้อเข่าเสื่อม ปรึกษาแพทย์เฉพาะทาง ทางออนไลน์ได้ฟรี โดยไม่มีค่าใช้จ่าย ออกกำลังกายเพิ่มความฟิต พิชิตเบาหวาน พฤติกรรมบางแบบทำให้มีแรงกดต่อข้อเข่าที่มากกว่าเดิม เช่น การนั่งคุกเข่า การนั่งพับเพียบ-ขัดสมาธิ  ออกกำลังกาย เพื่อเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและข้อต่อเพื่อให้ข้อต... https://www.facebook.com/DBlackSesameOil.Sesame