أزيلي الفحمة بحذر كي لا ينسكب الزيت فوق الأرز وأطفئيها. اغسلي الدجاج بالماء جيداً واتركيه جانباً يصفي الماء الزائد. أهم مضادات الأكسدة التي تساعد على إطالة العمر ومصادرها كرواسون كريب وبان كيك وافل دونات اومليت أو عجة شكشوكة بيض مخفوق مناقيش مربى نضع اللحم المتبل والفلفل الحار والزنجبيل، وتشوح المكونات https://mandi-hdoon.com/